Piješ ráno vodu s citrónom? Takmer každý o nej už počul. Niekto ju pije „na detox“, iný „na chudnuti...
Ženské zdravie
Výpis článkov
Ranná voda s citrónom - mýtus, rituál alebo zmysluplný zvyk?
7 NÁVYKOV PRE MOZOG V PERI-MENOPAUZE
- podľa neurovedy a ženského tela Spánok - tvoja nočná terapia Choď spať približne v rov...
Keď klesá estrogén, mozog dočasne prepája siete
Inšpirované výskumom neurovedkyne Lisa Mosconi. Známy je obraz menopauzy ako obdobia výkyvov nála...
Kortizol - malý hormón, ktorý riadi tvoj život
(a ako ho dostať späť do rovnováhy) Predstav si toto Keď si kúpiš umývačku riadu, telefón ...
Melatonín - perla noci, ktorú si sami vypíname
Väčšina ľudí si myslí, že melatonín je len liek na spanie. Nie je to pravda. Melatonín nie...
Ovládacie prvky výpisu
5 položiek celkom